快適な睡眠のために必要なもの。
それは“お風呂マット”＆“レジャーシート”。
どちらも同じ物なんだけど，大きさ的にお風呂マットの方が経済的かな。
思ったほど効果がない･･･と思ったら，お風呂に入れればいいから。
銀色アルミを上に，畳と布団の間に敷くだけ。